Posty: 423
Reputacja: 3272
Stylizacje: 662
Na sprzedaż: 0

Moda jest moim powietrzem <3

Profil   Offline  
Cześć
Jeśli macie problem ze zgubieniem czegoś czego nie lubicie w swoim ciałku To mam takie rady dla was


1.Przynajmniej raz - dwa razy w tygodniu siłka lub fitness.
2.Jeść 5 posiłków dziennie.
3.Nie dojadać.
4.Jeść z przerwami trzygodzinnymi.
5.Jemy wszystko ale po małych porciach.
Posty: 423
Reputacja: 3272
Stylizacje: 662
Na sprzedaż: 0

Moda jest moim powietrzem <3

Profil   Offline  

Pliki:

wpracowanie a3.jpg

Posty: 3477
Reputacja: 36535
Stylizacje: 2391
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
jeśli ktoś chce się odchudzać polecam stronę http://polki.pl [polki.pl] są tam artykuły o ćwiczeniach i ,o diecie
Posty: 549
Reputacja: 2469
Stylizacje: 369
Na sprzedaż: 0

NEVER LOOK BACK

Profil   Offline  
Najlepiej ćwiczyć codziennie
Posty: 3477
Reputacja: 36535
Stylizacje: 2391
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
codziennie, regularni i co najmiej 60 minut .
Posty: 1308
Reputacja: 7073
Stylizacje: 478
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
no zgadzam się ja troszeczkę próbowałam a na polki.pl zajrzę
Posty: 22
Reputacja: 32
Stylizacje: 0
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
przy pdchudzaniu warto pamiętać o suplementach aby nei wypłukać się z witamin etc. jest to ważne, bo jednak nagle odbieramy dużą ilość dostarczanych substancji przez co nasz organizm "wyjada" z zapasów.. żeby nie czuć zmęczenia trzeba brać magnez http://www.magnefar.pl/?page_id=3053 [magnefar.pl] oto dodatkowo wzmacnia nasz organizm.
Posty: 3477
Reputacja: 36535
Stylizacje: 2391
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
SeeYou - 80% to dieta,a 20% ćwiczenia .
Posty: 549
Reputacja: 2469
Stylizacje: 369
Na sprzedaż: 0

NEVER LOOK BACK

Profil   Offline  
Wiem to, ale ćwiczyć też trzeba i nie raz w tygodniu tylko jak najczęściej.
Posty: 3
Reputacja: 13
Stylizacje: 0
Na sprzedaż: 0



Profil   Offline  
Pkt. 5 najważniejszy - jeść wszystko, ale w małych porcjach.
Ta strona używa pliki cookies w celu świadczenia Państwu usług na najwyższym poziomie i dostosowanych ich do indywidualnych potrzeb.
Polityka Prywatności Akceptuję